Питание – maturitní otázka z ruštiny

 

   Otázka: Питание

   Předmět: Ruský jazyk (ruština)

   Přidal(a): Petra

 

 

  • Что нужно есть, чтобы остаться здоровым? Что может угрожать хорошей фигуре?

 

Впоследнее время зда=ется множество книг о ралзичных диетах и здоровом образе жизня. Лучше отдавать предпочтение мясу, дичи, рыбе, свежим фруктам и овощам. Ограничить употребление сладкого, , жирного мяса, высоко калорийских продуктов питания. Есть продукты богатые на витамины  и минерали. Еду употреблять чаще но меньшими порциями. Пить достаточое количество минеральной воды  достаточно спать. Пить мало алкоголя, не курить.

 

Многие люди хотят похудеть и потому постоянно пробуют разные диеты. Но соблази велкий. Мороженое, шоколад, торты очень вкусны, но, к сожалению, также очень колорийны. Безусловно, большество людей знают, что лучше питаться правильно – но самые безопасные для здоровья продукты вкуснее всего.

 

  • Что и когда мы едим в течение дня?

 

Первая еда, с которой нужно мачинать день – єто завтрак. В обычный завтрак входят хлеб, рогалик с маслом, ветчиной, салями, сыром. Те, кто предпочитают лезный завтрак, седают юогурт, мюсли с молоком или свеже фрукты. Напиток может быть чай, кофе, какако или фуктовый сок.

 

Около десяти часов приходит время второго завттрака. Хорошо сецть что-нибудь небольшое, например фрукты, овощи или югурт.

 

Оснавная еда дня – обед. Люди обедают в школной столовой, в рестаране или дома. Мы обычно ем суп и кокое нибудь второе блюдо. Второе может быть например мясо, рыбаили птица ц каким-нибудь гарниром, напримр с картофелем или рисом.

 

Примерно в четыре часа полдник. В єто время едят то же самое, что и во время второго завтрака.

 

Последний приём пищи – ужин. Мы едим хлеб, рогалик с масло, сыром, ветчиной, или салад из овощей.

 

  • Ты знаешь какие-нибудь типичные русские национальные блюда и напитки?

 

Нацыоналным русским блюдём являются пельмени. Чтобы приготовить пельмени нужно подготовить тесто и начинку, єто может быть мясо, картофел или капуста.

 

Ещё любимыми блюдами в Росси являются пироги. Ино делаются с разнообразными начинками и разной формы. С мясом, капустой, грибами, рыбой, яйцом, или же сладкие – с творогом и повидлом.

 

Самии знаменитими является русские супи – щи – суп из мяса, свежей или квашеной капусты и овощей. Весьма популарная также уха – суп из свежей рыби.

 

  • Какое блюдо является типично чешским?

 

Наше типичное блюдо – єто жареная свинина, квашеная капуста с кнедликами, гуляш с кнедликами или филейная вырезка на сметане с кнедликами. Чеши часто едят рубленые бифштексы и разнообразные копчёности. Любимое блюдо также шницель.

 

Типичными для нашей кухни также являются различные пирожные и пироги. Например пончики, булки, рулеты, кексы.

 

  • Какие виды мяса ты знаешь? Твой любимый?

 

Мясо бывает: говядина (из коровы), цвинина (из свиньи), тельятина (из телёнка), ягнятина (из ягнёнка), баранина (из барана), птица (из цыплёнка, курицы, гуця или утки), дичь (из диких зверей, например, оленя или кабана)

 

  • Какие виды овощей и фруктов ты знаешь? Твои любимые?

 

фрукты

яблоко

груша

персик

абрикос

слива

черешня

малина

клубника

смородина

крыжовник

апельсин

мандарин

лимон

грейнфрут

арбуз/дыня

ежевика

черника

ананас

банан

виноград

 

овощи

капуста

цукини

грибы

морковь

картофель

сладкий перец

салат

чеснок

помидор

огурец

Редис

Лук

Лук порей

спаржа

хрен

цветная капуста

боболые (чечевица, горох, фасоль)

капуста кольраби

 

  • Ты умеешь готовить? Какие блюда?

 

Я умею готовить и ялюблю готовить. Я готовлю много блюдей например шницель жареный циплёнок.




Další podobné materiály na webu: