Otázka: Le sport, festivals sportif, style de vie saine
Předmět: Francouzský jazyk
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Structure
- Types de sport
- Mon expérience avec les sports
- Les sports populaire dans la république tchèque et dans la France
- Festivals sportifs
- Vie saine
Types de sport
- Sports d´hiver (ski, snowboarding) x d´été (natation, cyclisme)
- Sports de balle (basketball, football)
- Sports nautiques (canoéisme)
- Sports de force
- Sports d´automobile
- Sports intellectuel (échecs- šachy)
- Sports d´équipe x sports individuel
Mon expérience
- tennis
- sport individuel/pair
- sport de balle
- le sport d´été ou dans le hall
- les raquettes et le balle, coudre (síť)
- karate
- ceinture verte (zelený pásek)
- le sport de combat (bojový sport)
- danse
- sport d´équipe
- art
- danse moderne
- ski, snowboard, cyclisme
Les sports populaire dans la république tchèque et dans la France
RÉPUBLIQUE TCHÉQUE
- Hockey
- sport d´équipe, d´hiver, sur la glace, dans les halles sur la glace artificielle
- Hiver froid si joué sur étang
- Plus populaire pour regarder
- Football
- très populaire pour regarder aussi
- Canoéisme
- pendant l´été
FRANCE
- Pétanque
- Cyclisme
Festivals sportif
Tour de France
- au julliet
- Epreuve internationale
- A Paris
Les jeux olypmiques
- Plus grand évenement sportif international
- Jeux antiques- en Gréce, Français Pierre de Coubertin a renové les jeux olympiques
- Symbol : 5 anneaux de 5 couleurs (représentants 5 continentes, le rouge- l´Amerique, le jaune-l´Asie, le vert- l´Australie, le belu- l´Europe)
Vie saine
- Mangér equlibré- les fruits, les légumes, les céréales complètes et les protéines maigres.
- Boire beaucoup d’eau pour rester hydraté
- faire de l’exercice régulièrement-Il est recommandé de pratiquer une activité physique pendant au moins 30 minutes par jour.
- Il est important de bien dormir pour permettre à notre corps de se reposer et de récupérer.
- Se reposer.
- La pratique de la méditation, du yoga ou simplement la relaxation peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété
