Otázka: Спорт
Předmět: Ruský jazyk (ruština)
Přidal(a): Marija Hrazdirová
Самозащита
Самозащита – наш школьный предмет. Мы защищаем жизнь, здоровье и собственность. Самозащита это: касания, попадания, повороты, оружие и другие технические устройства. На мой взгляд, каждый должен знать основные элементы самозащиты, потому что опасность повсюду. В наше современное время каждый владеет мобильным телефоном, компьютером и другими современными устройствами. Если я осматриваюсь вокруг, я вижу маленьких детей с мобильным телефоном в руках. Это ужасно. Подростки или подростки играют в грубые компьютерные игры и это может быть причиной этого – преступность в нашем обществе растет. Люди агрессивны и очень нервны.
Первая помощь
Первая помощь – это помощь, которую каждый может оказать больному или раненому перед профессиональной медицинской помощью. • Очень часто первая помощь может спасти жизнь людей Я хотел бы описать первую помощь в случае, e. г.
– Головная боль Прежде всего, мы должны дать пострадавшему аспирин, затем пусть он пока полежит в темной комнате. Иногда чашка кофе может помочь –
Прежде всего, мы должны сесть на жертву. Пусть он слегка наклонится вперед. Он должен засунуть ноздри примерно на 5 или 10 минут. Если кровотечение не прекращается, мы организуем обращение в больницу.
мышечная спазм
Прежде всего, мы должны массировать пораженные мышцы, пока боль не пройдет. Также мы можем принимать обезболивающие и держать пораженные мышцы в тепле.
Сломанная ногаПрежде всего, мы должны уложить пострадавшего и зафиксировать поврежденную конечность прокладкой. Мы должны положить свернутые одеяла снаружи травмированной конечности и между ног. Мы должны держать жертву в тепле. Мы должны организовать поездку в больницу.ОбморокПрежде всего, мы должны положить пострадавшего на спину и поднять ноги человека, чтобы пересмотреть поступление крови к мозгу. Мы должны ослабить крепко. Если человек без сознания, мы должны сильно потрясти его или слегка ударить по лицу. Если человек в сознании, мы должны заставить его выпить немного воды или фруктового сока. Если состояние не улучшается, мы должны организовать поездку в больницу.
фитнесСпорт очень хорош для активного отдыха и важен для нашего физического и психического здоровья. Есть много видов спорта и игр, мы можем заниматься спортом на открытом воздухе или в помещении, в воде или где угодно. Спорт на свежем воздухе: гольф, катание на лыжах, катание на санях, виндсерфинг, марафонский бег, рыбалка, скалолазание, туризм, катание на горных лыжах, верховая езда, … Спорт в помещении включает в себя: настольный теннис, гимнастика, сыр, игры с мячом, легкая атлетика (спринт , прыжки в высоту, прыжки в длину, бросок мяча, ..) можно практиковать как на открытом воздухе, так и в помещении. Есть также водные виды спорта: водные лыжи, плавание, дайвинг, водное поло, яхтинг ,катание на каноэ, гребля. Люди по всему миру занимаются спортом. Игры с мячом по всему миру носят массовый характер – баскетбол, футбол, волейбол, теннис, гандбол. Миллионы людей любят спортивные матчи, смотрят их по телевизору или слушают по радио и скрещивают пальцы за любимую команду.Многие виды спорта берут свое начало в Британии, поэтому Британию иногда называют колыбелью спорта. Два
виды регби, современная игра в хоккей, крикет, дартс, теннис и бокс были изобретены в Британии. Гольф имеет свои истоки в Шотландии. Вот основные спортивные события в Британии: Уимблдон, Великий Национальный, .. Есть и другие важные спортивные мероприятия. Олимпийские игры. являются самыми известными – они проводятся каждые четыре года, у них есть свои летние и зимние части, которые меняются раз в два года. Некоторые важные спортивные события – Мировое и Европейское Чемпионат и Кубки в различных видах спорта. В школе у нас есть уроки физкультуры (ПТ) два или три раза в неделю. В хорошую погоду учащиеся могут выходить на стадион , где они могут играть в футбол или заниматься легкой атлетикой. Зимой мы обычно идем в спортивный зал. Каждый из нас может быть спортсменом, но не каждый может быть хорошим. Хороший спортсмен должен быть здоровым (хотя есть также спортивные мероприятия для инвалидов и не курить. Он должен сделать все, чтобы преуспеть в своем виде спорта, выслушать его тренера и посвятить
большую часть своего досуга время для этого. Он / она должен тренироваться очень усердно и иметь честный характер.
практика
Наша практика проходила в конце учебного года. Я думаю, это может быть май или июнь. Практика длилась три дня. Мы жили в школьном коттедже. Школьный коттедж находится в селе Миловые. Мы были разделены на группы. В каждой группе было по пять человек, и каждая группа должна была готовить для всех членов своей группы. Это было смешно, потому что каждый день наша группа ела макароны, кетчуп, кушанье или овсянку из пакетика , яйца или суп из пакетика. В первый день, когда мы прибыли в школьный коттедж, мы разделили [dɪˈvaɪd] кровати, но кто-то должен был спать на улице у костра, потому что в школьном коттедже не было много места. Во второй половине дня у нас была презентация и практические упражнения о первой помощи с учителем Пекариковой.
На второй день у нас был будильник в 7 часов. После завтрака у нас были практические занятия о воинских формированиях с учителем Фикаром. Он научил нас, как мы можем продвигаться в чрезвычайной ситуации. В прошлый день у нас были модельные ситуации, когда мы разговаривали с нашим операционным директором через walkie-talkie и нам приходилось решать проблемы. Например потерянный человек, старая женщина, несчастная любовь. Вечером наш директор , заместитель и наш учитель истории прибыли в гости. Это было очень приятно, потому что мы сидели у костра, а наш техник Фикар играл на гитаре. В конце концов мы поджарили колбаски и хлеб .. фактически все, что осталось.
