Dýňové smoothie
Dýňové smoothie je tak chutné, že mu někteří přezdívají tekutý dýňový koláč. A jak je známo, žádný podzim se bez dýně, ať už formou dekorace nebo pokrmu, neobejde. Tento nápoj kombinuje snad všechny vůně, které si s podzimem můžete spojit.
Zhotovit si dané smoothie je opravdu jednoduché, postačí jen nakoupit několik surovin a následně je všechny vložit do mixéru. Abyste měli jistotu, že nakupujete cenově nejvýhodnější suroviny, prolistujte si na slevovém portálu Kaufino například leták JIP nebo kterýkoliv jiný slevový prospekt. A po čem konkrétním se například ve zmiňovaném letáku JIP porozhlédnout?
Ingredience:
- 1 mražený banán
- 120 g vanilkového řeckého jogurtu
- 1/4 lžičky mleté skořice
- 1/4 lžičky koření na dýňový koláč
- 120 ml) odstředěného mléka
- 2 polévkové lžíce čistého javorového sirupu
- 150 g dýňového pyré
- 1 hrnek kostek ledu
Postup:
Ujistěte se, že máte silný a výkonný mixér. Všechny ingredience do mixéru přidejte v uvedeném pořadí. Mixujte na nejvyšší úrovni alespoň 3 minuty nebo do hladka. Poté mixér zastavte a podle potřeby směs po stranách mixéru oškrábejte.
Pokud je smoothie příliš husté, přidejte více mléka, aby se zředilo, nebo podle potřeby přidejte několik kostek ledu pro hustší strukturu.
Na závěr dýňové smoothie ochutnejte a podle chuti případně přidejte další koření.
Rozmarýnová limonáda
Pro příjemnější přechod mezi létem a podzimem je senzační volbou příprava rozmarýnové limonády, v níž se vhodně mísí bylinková chuť s citrusovou. Navíc se rozmarýn může pochlubit řadou zdravotních benefitů, jako je harmonizace trávení, snižování pocitu únavy anebo schopnost posílení imunitního systému. Prolistujte si aktuální letáky na slevovém portálu Kaufino a zakupte si rostlinku rozmarýnu. Případně se porozhlédněte po sušeném rozmarýnu, který se může zužitkovat velmi podobně.
Ingredience:
- 2 šálky vody
- 2 větvičky čerstvého rozmarýnu
- 1/2 šálku cukru
- 1/2 šálku medu
- 1-1/4 šálku čerstvé citronové šťávy
- 6 šálků studené vody
- ledové kostky
Postup:
V malém hrnci přiveďte k varu 2 šálky vody; přidejte snítky rozmarýnu a snižte teplo. Vařte přikryté 10 minut. Poté vyjměte a zlikvidujte rozmarýn. Vmíchejte cukr a med, dokud se nerozpustí. Přelijte směs do džbánu a nechejte zhruba 15 minut chladit.
Přidejte citronovou šťávu, rozmíchejte ve studené vodě. Podávejte na ledu.
Pokud chcete, přidejte další plátky citronu a snítky rozmarýnu.
Pumpkin spice horká čokoláda
Zatímco o pumpkin spice latte jste již určitě slyšeli, variantu, kdy je káva nahrazená horkou čokoládou, zná jen málokdo. Čokoláda v doplnění oblíbeného podzimního koření se dost pravděpodobně u vás doma stane podzimní stálicí. Pro nákup cenově nejpříznivějších ingrediencí využijte aktuální letáky dostupné na slevovém portálu Kaufino. Budete tak mít jistotu, že si připravíte jak chutný, tak levný nápoj.
Ingredience:
- 180 ml mléka
- 120 ml smetany
- 65 g nahrubo nasekané čokolády
- 2 čajové lžičky kakaového prášku
- 55 g dýňového pyré
- 1/2 lžičky vanilkového extraktu
- 1/2 lžičky mleté skořice
- 1/4 lžičky mletého zázvoru
- 1/8 lžičky mletého muškátového oříšku
- 1/8 lžičky mletého hřebíčku
Postup:
Přidejte mléko, smetanu, čokoládu a kakaový prášek do misky nebo džbánu vhodného do mikrovlnné trouby. Zahřívejte v 30sekundových intervalech a po každém intervalu směs promíchejte, dokud se nerozpustí a směs nebude hladká a horká.
Poté vmíchejte dýni, vanilku a koření, dokud se všechny ingredience zcela nespojí. V případě potřeby směs znovu zahřejte.
Nalijte vzniklý nápoj do hrnků, ozdobte šlehačkou a ihned podávejte.