V pubertě se lidské tělo rychle mění a s hormonální bouří souvisí i nenáviděné akné. Pupínky, černé tečky a mastná pleť si nevybírají – můžou potrápit každého. Svádíte s nimi boj i vy? Nebojte, nejste v tom sami. S trochou péče bude vaše pleť jako vyměněná. V tomto článku najdete praktické tipy, jak na akné vyzrát a získat zpět krásnou a zdravou pokožku.
Co je vlastně to akné?
Akné je často se vyskytující zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje vlasové folikuly. Kombinace nadměrného množství mazu a odumřelých kožních buněk tvoří ideální prostředí pro množení bakterií vyvolávajících zánět. Kvůli nim se pak na kůži objevují pupínky, černé tečky a hnisavé bouličky.
Jaké rozlišujeme druhy akné? Ne každý pupínek je stejný
Existují různé typy akné, které se liší závažností a typem pupínků:
- V případě mírného akné se na pleti objevují jen bílé a černé tečky.
- Středně závažné akné pak kromě bílých a černých teček zahrnuje i tvorbu červených pupínků a hnisavých cyst.
- Pokud se na pleti vyskytuje velké množství červených pupínků, hnisavých pupínků a cyst, hovoříme o těžkém akné.
Citlivá pleť si žádá příkladnou péči
Alfou a omegou je důkladné čištění. Mělo by probíhat dvakrát denně – pokožku jemně ošetřete čisticím prostředkem určeným pro mastnou a aknózní pleť. Vyhněte a horké vodě, která pleť dráždí.
Pamatujte, že i mastná pleť potřebuje hydrataci! Používejte lehký hydratační krém bez olejů, který neucpává póry.
Pupínky za žádnou cenu nevymačkávejte! I když je to lákavé, vymačkávání pupínků je to nejhorší, co můžete pro svou pleť udělat. Můžete si tím
zadělat na ještě intenzivnější zánět a jizvy.
Co se týče make-upu, používejte nekomedogenní produkt, který neucpává póry. Před spaním se vždy důkladně odličte.
Pro zklidnění a čištění pleti můžete využívat domácí pleťové masky – například z medu, jogurtu a dalších přírodních ingrediencí.
V období dospívání je velmi důležitý zdravý životní styl. Spočítá v kombinaci zdravé stravy, dodržování pitného režimu a dostatku spánku. Co pleti rozhodně neprospívá, jsou nešvary v podobě alkoholu a cigaret.
Pokud trpíte těžkým akné, které se nezlepšuje ani po řádné domácí péči, neváhejte navštívit dermatologa. Ten vám předepíše silnější léky nebo doporučí jinou vhodnou metodu léčby.
A nezapomeňte na ochranu před slunečními paprsky. Používejte opalovací krém s faktorem 30 nebo vyšším. Intenzivní sluníčko může projevy akné zhoršovat.
Boj s akné vám pomůže vyhrát Bioderma
Hodil by se vám parťák, který se postará o vaši mastnou či citlivou pleť? Mezi top produkty na trhu patří řada Sébium od Biodermy. Produkty pomáhají regulovat produkci mazu, čistit póry a předcházet vzniku akné.
Řada Sébium zahrnuje široké spektrum produktů včetně čisticích prostředků, tonik, hydratačních krémů a produktů pro lokální aplikaci na pupínky. Produkty Sébium jsou dermatologicky testovány a vhodné i pro citlivou pleť.
