Otázka: Dýchací soustava
Předmět: Sportovní příprava, rekondice a výživa
Přidal(a): Michaela Čížková
Dýchací soustava
- Úkolem dýchací soustavy je zajistit přístup kyslíku do těla.
- Ve spolupráci s oběhovou soustavou zabezpečit dodávku kyslíku do každé buňky v těle a odvod CO2 z těla ven.
Fáze dýchání
- Zevní dýchání
-
- Nádech (inspirium) – výdech (expirium).
- Transport plynů
-
- Navázání O2 (CO2) na hemoglobin červených krvinek a odvedení do buněk (z buněk).
- Vnitřní dýchání
-
- Okysličení buněk a umožnění oxidačního (aerobního) spálení glukózy (-> energie).
Dýchací cesty při nádechu
Nos a nosní dutiny
- Vzduch, který dýcháme, je špinavý, studený, teplý, suchý.
- Musíme ho upravit:
- Nos a chloupky (odstraňují hrubé nečistoty).
- Řasinková výstelka s hlenem (odstranění jemnějších nečistot).
- Sliznice (zvlhčená – zvlhčení vzduchu, ohřívání vzduchu).
- Takto upravený vzduch nepoškozuje plíce.
Hltan
- Společná část pro ústní a nosní dutiny.
- Ústí do ní Eustachova trubice, která ji spojuje s vnitřním uchem (slouží k vyrovnání tlaku v uších).
- Trubice vyztužená chrupavkami ve tvaru C -> dýchací cesty jsou stále vzdušné, ale mohou zvětšit průměr.
- Hrtanová příklopka
- Chrupavčitá destička, která odděluje trávicí a dýchací cesty.
- Při jezení dochází k podráždění měkkého patra, příklopka zavře cestu do plic a pouští potravu do jícnu.
Hlasivky
- Dva tenké svalové pásky uložené v hlasivkové štěrbině.
- Pokud nemluvíme, hlasivky jsou uvolněné a umožňují dýchání.
- Při mluvení dochází k napnutí hlasivek, které jsou rozvibrovány vydechovaným vzduchem a vytváří zvuk, ten je poté zesílen v nosních dutinách.
Průdušnice
- Má 12 cm a vede od horního okraje hrudní kosti.
- Je to tvrdá trubice a na povrchu její řasinky odstraňují nečistoty.
Průdušky
- Dvě trubice, které se zanorují do plic a větví se na průdušky 2. a 3. řádu.
Plíce
- Houbovitý orgán růžové až šedé barvy.
- Párový orgán (pravá plíce má 3 laloky, levá plíce 2 laloky).
- Horní kraj je na úrovni klíční kosti a spodní okraj je plochá strana, která nasedá na bránici.
- Na povrchu plic je ochranná blána (poplicnice).
- Dutiny v plicích jsou tvořeny průduškami, průdušinkami a plicními sklípky (bronchiální strom).
- Plicní sklípky
- Aktivní plocha plic.
- Opředeny sítí krevních vlásečnic.
- Probíhá v nich výměna dýchacích plynů mezi krví a plícemi.
- Výměna probíhá na základě difuze -> dochází k vyrovnání koncentrace O2 a CO2 v obou prostředích, do krevních vlásečnic proniká kyslík a do plicních sklípků je uvolněn CO2.
Mechanika dýchání
- Nádech a výdech jsou založeny na objemu hrudní dutiny.
- To vše je založeno na práci dýchacích svalů, které se upínají na hrudník (plíce kopírují tvar hrudníku).
- Hrudní koš je vystlán pohrudnicí (mezi pohrudnicí a poplicnicí je tekutina, která udržuje v hrudním koši podtlak, a díky němu jsou plíce přilepeny k hrudnímu koši).
- Při zranění dojde k porušení poplicnice a pohrudnice, do hrudního koše se dostane vzduch, zruší se podtlak a plíce splaskne.
Jak dýcháme?
- Nádech
-
- Děj aktivní, musíme zapojit dýchací svaly, aby došlo k roztažení hrudníku a nasátí vzduchu.
- Dýchací svaly: bránice, mezižeberní svaly, nádechové, prsní, krční, výdechové břišní svaly.
- Výdech
-
- Děj pasivní (svaly se pouze uvolňují).
- Od frekvence 40/min se dýchání stává aktivní i výdech.
- Typy dýchání
-
- Každý člověk využívá kombinaci dvou typů:
- Do hrudníku (více ženy a hubení lidé).
- Do břicha (více muži a výrazně prostornější lidé).
- Každý člověk využívá kombinaci dvou typů:
Nemoci dýchací soustavy
- Astma
-
- Onemocnění postihující průdušky, kdy vlivem vdechnutí alergenu (plyn, prach, …) je výsledkem stažení hladké svaloviny průdušek + produkce hlenu.
- Rozedma plic
-
- Dojde k zánětu a odumření plicních sklípků a jejich nahrazení vazivem.
- Rakovina plic