Otázka: Krycí soustava
Předmět: Sportovní příprava, rekondice a výživa
Přidal(a): Michaela Čížková
Krycí soustava
- Ochranná bariéra mezi vnitřním prostředím těla a naším okolím.
- Vícevrstvá, dlaždicovitá výstelka (epitel).
- Kůže má hmotnost 5 kg (s tukem cca 20 kg).
Stavba kůže
- Pokožka (epidermis)
- Škára (dermis)
- Podkoží (hypodermis)
Funkce kůže
- Ochrana proti mechanickému poškození, UV záření, suchu a chemickým látkám.
- Tepelná izolace a termoregulace.
- Vylučovací funkce (s potem se odvádí také toxiny).
- Vstřebávací (léky, krémy).
- Smyslový orgán (čidla na tlak, teplotu a bolest).
- Zásobárna vitamínů (A, D, E, K) a podkožního tuku (energie).
Vrstvy kůže a jejich význam
Pokožka
- Nejsvrchnější vrstva kůže.
- Na spodním okraji má zárodečnou vrstvu (matrix), ze které se rozdělují jednotlivé kožní buňky.
- Vrchní vrstva se posouvá k povrchu, kde vlivem bílkovin (keratin) rohovatí, odumírá a odlupuje se (cca po 26 dnech).
Škára
- Prostřední vrstva kůže.
- Tvořena svazky kolagenních a elastických vláken, které jí dávají pružnost a pevnost v tahu.
- Jsou zde uloženy potní, mazové a pachové žlázy, vlasové folikuly, čidla tlaku.
Vazivo
- Nejspodnější vrstva kůže.
- Jsou zde uloženy kapiláry, nervy.
- Nacházejí se zde také tukové buňky, které po naplnění izolují tělo tepelně, slouží jako mechanická ochrana orgánů a zásobárna energie.
Barva kůže
- Geneticky daná množstvím pigmentu (melaninu, který produkují speciální kožní buňky).
- Pigment je žlutý, hnědý nebo černý.
- Čím tmavší je pokožka, tím větší je ochrana proti nežádoucím účinkům UV záření.
Potní žlázy
- Orgán termoregulace.
- Pot při odpařování ochlazuje kůži a vyděluje se z mezibuněčné tekutiny a krevní plazmy.
- Ekrinní (potní – všude, kromě rtů).
- Apokrinní (pachový – pot + pižmo).
Mazové žlázy
- Produkují kožní maz (ochrana proti suchosti a vlhkosti).
- Vyústění na kůži s vlasy nebo chlupy (nejvíce jich je ve vlasech).
- Produkci mazu řídí pohlavní hormon.
- Při ucpání mazové žlázy dochází k zánětu = akné.
Kožní deriváty
Vlasy a chlupy
- Tvořeny mrtvými buňkami, které vyrůstají z kůže.
- Počet vlasů cca 100 000, blonďatí lidé mají více vlasů.
- Denně vypadne cca 100 vlasů, které jsou nahrazeny novými.
- Tvar vlasů je dán jejich průřezem.
- Rychlost růstu vlasů cca 1 cm / měsíc, každý 5–6 měsíc nastává klidová fáze.
- Barva vlasů je namíchána 3 typy melaninu (žlutý, hnědý, černý).
Nehty
- Tvořeny keratinem, zrohovatělou kůží.
- Vyrůstají z matrixu v nehtovém kořenu.
- Nehet je upevněn vazivem k nehtovému lůžku.
Reakce organismu na teplo a chlad
- Stálá teplota tělesného jádra je 37°C, je nezbytná pro všechny funkce.
- Teplo je vyráběno svalovou prací a udržováno termoregulačními mechanismy.
Tkáně
- Teplota je 0°C (mrzne voda v buňkách).
- Do 42°C (srážení tělesných bílkovin).
Termoregulační mechanismy
- Nadměrné teplo je značeno pocením, rozšířením kožních krevních vlásečnic.
- Chlad je značný svalovým třesem (výroba tepla ve svalech), husí kůže.
- Při přehřátí dochází k úžehu.
- Pokud teplota klesne pod 34°C (dochází k oslabení dýchání).
- Klesne pod 30°C (nastává bezvědomí).
- Klesne pod 28°C (smrt).
