Vývojová psychologie - maturitní otázka ZSV (2)

Otázka: Vývojová psychologie

Předmět: Základy společenských věd

Přidal(a): kate.fool

základní psychologická disciplína, zabývá se vývojem lidského jedince od jeho početí až po smrt
- ontogenetický vývoj – vývoj jedince od početí po smrt
- fylogenetický vývoj – národ, plemeno, rod od vzniku po zánik

Lidský vývoj

je to proces postupný (od nejjednoduššího k nejsložitějšímu) a plynulý, celiství
vývoj od všeobecného k jedinečnému (=specifickému)
každé věkové stádium má svá specifika
vývojová stádia
- Piaget
  - senzomotorické – 0 – 2 let, uvědomuje si já
  - předoperační – 2 – 7 let, vlastní řeč, dokáže se vyjádřit, používá pojmy
  - konkrétní – 7 – 12 let, vytváření myšlení od konkrétní k abstraktnímu
  - abstraktní – 12 – … (formální)
- Kohlberk
  - rozšířil Piageta
  - o adolescenci a dospělost
- Freud
  - orální – do 1 roka, poznává převážně pusou
  - anální – 2 – 3 roky, největší uspokojení při vylučování
  - falické – 4 – 5 let, uvědomuje si svoje pohlaví
  - latentní – 6 – 12 let, potlačeny sexuální pudy
  - genitální – 12- …
- člověk se vyvíjí celý život
- naše vývojová stádia
  - Matějíček, Příhoda, Říčan
  - prenatální – od početí do 9 měsíců (10 lunárních měsíců)
  - novorozenecké – od narození do 3 měsíců
  - kojenecké – od 3 do 15 měsíců
  - batolecí – do 3 let
  - předškolní – do 6-7
  - školní
    - mladší školní věk – do 11
    - starší školní věk – do 16
    - adolescence – od 21
  - dospělost
    - raná dospělost do – 35
    - střední dospělost (= období stabilnosti) – do 55
    - vrcholná dospělost – do 65
  - stáří
    - presenium – do 70-75
    - senium – do 80-85
    - kmetství – do 90-95
    - patriarchální věk – od 90 – 95
  - vývojové mezníky
    - období, ve kterém dochází k zásadním změnám v oblasti sociální, biologické, fyziologické, psychické
      - období prvního vzdoru (negativismu) – 2-3,ono uvědomuje si své já
      - období školní zralosti – nástup do školy 6/7
      - období fyzického dozrávání – puberta – 11-16
      - maturita – ukončení střední školy
      - nástup do práce
      - vysoká škola
      - období nezaměstnanosti – úřad práce
      - rodina
      - období přechodu 45/55
      - odchod do důchodu
      - odchod dětí z domova
      - smrt partnera nebo blízkých
      - moje vývojové mezníky: narození neteře, smrt dědy, vstup na střední, přistěhování sestry s rodinou k nám do domu, rakovina babičky, svatba sestry
    - příčiny (= etiologie) vzniku hendikepu
      - prenatální – závislosti (alkohol, drogy, …), fyzická nadměrná námaha, úrazy, psychická traumata, strava, špatné prostředí, rentgeny, antibiotika, nemoci, HIV/AIDS, imunologický konflikt mezi RH faktorem matky a RH faktorem plodu (matka vypuzuje plod jako nežádoucí předmět), toxoplazmóza, nedonošený plod, přenošený plod, asfyxie (přidušení plodu), omotání pupeční šňůrou, obrácený plod
      - perinatální (v době porodu) – dlouhotrvající porod = protrahovaný, asfyxie (přidušení), překotný = rychlý porod, přetočení, pupeční šňůra okolo krku, infekce, úraz při porodu – promáčknutí hlavičky, spadne, příliš velký plod, příliš malý plod, porodní zvon – zakázané
      - postnatální (po porodu do 1 roku)- nemoc, infekce, (zánět středního ucha, … à většinou dětská mozková obrna), úrazy

prenatální období

od početí po porod 9 měsíců (39-42 týdnů, 270-280 dnů(10 lunárních měsíců)
rozšíření dělohy, vymizení menstruačního cyklu, překrvení porodních orgánů, aktivace mléčných žláz
první trimestr – začíná oplozením a končí 13 týdnem, uhnízdění vajíčka ve sliznici děložní = nidace = 14 à období blastémové, zakládání nervové soustavy, nejrizikovější è po 14 dnech fáze embryonální do konce prvního trimestr, 9 týden ozvy srdeční (jsou slyšet), na konci se registruje činnost mozku, rozeznají se pohl. orgány a končetiny
druhý trimestr – od 14 do 27 týdne- fetální – cítíme první pohyby, pohlaví, končetiny s prsty, dozrávají orgány, pohyby očí a pusy
třetí trimestr – od 27 do 40 – fetální – úplné dozrávání orgánů včetně dýchacích orgánů, ve 36 týdnu zaujme dítě polohu
vyšetření
- v každém, genetické vyšetření krve, ultrazvukové vyšetření
- cca 20 týden vyšetření z plodové vody (starším, Downův syndrom )
porod
- otevírací – dochází v ní za pomocí děložních stahů k otevírání a zkracování děložního hrdla 12 – 16 hod (prvorodičky), 8 – 10 hod (druhorodičky), dochází k protržení plodového obalu (plodová voda), stahy cca po 10 min à znásobují se
- vypuzovací – přímý porod, cca 1 hod
- vypuzení placenty cca 1-2 hod
- délky
  - normální 12-15 hod
  - protrahovaný 16-20 hod
  - překotný do 4 hod
- druhy
  - porod do vody (zmírnění šoku)
  - normální v nemocnici (lékař)
  - domácí (s porodní asistentkou)
  - ruming (normální porod dítě hned přikládáno na prsa)
  - porod za šera (zmírnění šoku)
- polohy plodu
  - příčná (císařský řez)
  - dnem pánevním
  - obličej směrem k zádům hlava dolů
  - záda k zádům hlava dolů
- početí může dojít
  - přirozená cesta
  - umělé oplodnění – venkovní X vnitřní
- věk pro početí matky do 35 muže do 40
potraty
- samovolný – časný v prvním trimestru, pozdní
- zamlklý – dítě zemře v děloze a matka o tom neví a cítí se dobře
- umělý

novorozenecké období

začíná narozením dítěte a končí třetím měsícem à 6ti nedělí
cca 3,5 kg a 50 cm
dítě prospí 20 a více hodin
probouzí se pouze, když potřebuje uspokojit své potřeby
na všechny podměty většinou reaguje pláčem
na konci překonává první negativismy -negativní
slyší určité zvuky nedokonale, vidí stíny a rozeznává obličeje
lanugo – první sekret dítěte
dítě v tomto období reaguje na svět na základě nepodmíněných reflexu à díky těmto reflexům se přizpůsobuje okolí, tyto reflexy ve většinou vymizí v průběhu prvního roka života
- Morův – na základě podtržení podložky (nejdřív roztáhne ruce a nohy a pak se stáhne do fetální polohy
- Babinského – pošimrání dítěte na chodidlu (zvedne palec u nohy a roztáhne ruce)
- sací
- uchopovací
- reflex chůze
- reflex obranný – zůstává, prohlubuje se
- zornicový – vizuální, jestli reaguje na zvuk, stažení a roztažení
rozvoj vnímání
- analýza zvukových a zrakových podnětů je nedokonalá (hlas matky, obličej matky)
- dokáže rozeznat intenzivní chutě – není dobré sladit ani solit
- chlad – reaguje na něj pláčem
- bolest – tvrdí se že, není tak citlivé na bolestivé zákroky

kojenecké období

od 3 měsíce do 15 měsíců
hlava tvoří až 1/3 těla, tělo dlouhé, končetiny krátké
končí prvním krokem a slovem
váži na začátku cca 4 kg
váha mozku cca 1/3 mozku dospělého
prořezávání prvních zoubků
kojení alespoň půl roku
na konci váží cca 9-10 kg, měří cca 75 cm
tělesný a pohybový vývoj kojence
- udělá největší pokrok
- vývoj hrubé motoriky
  - v 6 týdnech se začne přetáčet
  - ve 3 měsících se začne přitahovat
  - od 3 měsíců plazení
  - 5/6 začne se stavět na čtyři à lézt
  - od 6-9 se začne posazovat
  - začne se stavět na dvě
  - první samostatný krok od 12 do 15 měsíců
- lokomoce
  - přesouvání dítěte z místa na místo
- jemná motorika
  - osahává vlastní tělo nebo předměty
  - braní předmětů do ruky àuchopuje předměty od 9 měsíců palec proti prstům
- vývoj hry
  - první hry jsou funkční à hry s vlastním tělem
  - manipulační hry à braní předmětu do ruky a bouchání s nimi
  - napodobovací à napodobuje zvuky zvířat (např.)
  - konstrukční hry à něco jako lego
  - è individuální
- psychický vývoj
  - smysly
    - zrakové vnímání
      - od 2/3 měsíců začíná reagovat na předměty do 3 metrů
      - od 4 měsíců pestrobarevné předměty
      - à poté se začíná zpřesňovat
    - sluch
      - 2/3 začíná registrovat podnět (cca 2m)
      - od 3 měsíce rozeznává hlasy blízkých, a směr odkud zvuk přichází
    - chuť
      - preferují sladké
    - myšlení
      - myšlení není na úrovni dospělého à mají účelové reakce (zkouší vše co může než dosáhne svého)
    - paměť
      - nemá vzpomínky
      - paměť se rozvíjí na základě znovu-poznání
    - pozornost
      - jenom na základě zaujatí, neúmyslná, krátkodobá
    - řeč
      - před-řečové období – začínají se utvářet předpoklady pro řeč à vrnění à žvatlání 5/6 à 12 cílené slovo – 1 – 10 slov è myšlení se předchází řeči
    - city
      - cca 12 měsíců – láska k matce, radost, smutek, strach, žárlivost

batole

15 měsíců do 3 let
vývoj pomalejší
90-100 cm, váha cca 15 kg
dorostou všechny první zuby
mozek naroste do 1000 g ve 3 letech
dochází k dalšímu rozvoji kosterní a svalové soustavy
tělesný a pohybový vývoj
- tempo je pomalejší
- hrubá motorika
  - zdokonaluje se chůze (schody), běh, začíná skákat, odstrkovadlo, tříkolka, koloběžka
  - plavání, bobování, sáňkování
- jemná motorika
  - malování/kreslení, začíná jíst, začíná pít, začíná prostrkovat knoflíky dírkami, oblíkání
- vývoj hry
  - nejsou hry s vlastním tělem
  - manipulační hry
  - konstrukční – stavebnice
  - napodobovací
  - pohybové – na schovávanou, na babu, chodí pešek, zlatá brána + hudebně pohybové hry
- psychický vývoj
  - vnímání/smysly
    - smysly se zdokonalují
    - zrakové
      - analýza přesnější, vnímá plošně, globálně, nedokáže zachycovat detaily
    - sluchové
      - intonuje v rozsahu 3 tónu, rozeznává zvuky
    - hmat se rozvíjí s rozvojem jemné motoriky
    - chuť
      - dokonalejší díky pestré stravě, začíná preferovat sladké chutě
    - práh bolesti začíná stoupat
  - paměť
    - krátkodobá, nezáměrná (to co chce), zapatování, pamatování, upamatování
  - pozornost
    - nezáměrná, záměrná – hodně krátká
  - řeč
    - ve 3 cca 1000, předchází se myšlení, objevují se dysgramatismy (špatně skloňuje a časuje, fyziologická patlavost – dyslálie), nemluvnost, období prvních otázek (a co? à a proč?), řeč je citově zabarvená a obrazná
  - myšlení
    - konkrétní s názorností, symboličnost, před-pojmové období
  - podmínky pro vývoj řeči a myšlení à podnětné prostředí
  - představivost
    - rozvíjí se na základě podnětů, koncem 2 let obrázkové představy, zveličování, bojí se pohádkových postav
  - city
    - radost, strach, smutek, láska, žárlivost, projevy vyšších citů (spolupráce, pomoc druhému, pohádky, písničky, říkanky)
  - vývoj sebe-uvědomění
    - mezi 2-3 rokem, JÁ, první období vzdoru

předškolní období

3-6 let
mladší předškolní do 5, starší 6
vyzrává především osobnostně
končí vstupem do školy
tělesný a pohybový vývoj
- rozvoj svalové a kosterní soustavy díky novým pohybovým dovednostem
- dítě by nemělo být přetěžované, není vhodné dělat gymnastická ani posilovací cvičení
- lokomoce
  - plavání, tancování, jezdění na kole, brusle, lyže, hry s míčem, hra, švihadlo
- jemná motorika
  - puzzle, kreslení, tkaničky, zip, knoflíky, česání, používá příbor, pití, umívání nádobí, čistění zubů, mytí, pomáhá na zahradě, lepí, stříhá, modeluje, navléká korálky, stavění, bužírky
- osifikace kostí pokračuje
v 6 letech má dítě 90% váhy mozku dospělého
vypadávají mléčné zuby
psychický vývoj
- odpovídá vyspělosti nervové soustavy
- vnímání
  - zabezpečuje kontakt s okolním světem
  - zrak – zkvalitňuje, zpřesňuje, začíná registrovat detaily, vidí stále plošně, rozeznává odstíny barev
  - sluch – nemá ještě formatický sluch (neregistruje hlásky, slabiky)
  - rozšiřuje tóny cca 6 tónů (zpívá àzkvalitňuje se řeč)
- paměť
  - všechny fáze
  - krátkodobá, nezáměrná
  - dokáže se soustředit 15-20 min
- myšlení
  - dosahuje pokroku ve všech formách (pojem, soud, úsudek) à vyjadřované řečí è zdokonalují se (díky rozvoji řeči)
  - zdokonalují se myšlenkové procesy (rozbor-analýza, složí, syntéza, srovnávání)
  - druhé období otázek proč, odkud
  - znaky
    - analogismy – hledá podobnosti
    - synkretismus – nedostatek logiky (to co si neumí vysvětlit, si vysvětluje po svém)
    - zobecňování – z nedostatečného počtu znaků udělá nesprávný závěr
  - řeč
    - 3 až 3,5 tis slov na konci
    - 4-6 řeč předchází myšlení, často neví, co ta slova znamenají
    - snaží se, aby správně mluvil (gramatika a výslovnost), špatná výslovnost à logoped
  - hra
    - skupinové hry (od 3)
    - pohybové hry
    - hudebně pohybové hry
    - konstrukční
    - manipulační
    - napodobovací à rolové
    - didaktické hry – nové, učí se dodržovat pravidla ()
  - učení
    - nabývá formy hry
    - rozvíjí u dítě è tělesný vývoj, psy vývoj, soc. vývoj, emoční a mravní vývoj, učí se vztahům se spolužáky (kamarádské, autorita, tolerance, spolupráce)
  - práce
    - příprava na práci formou hry
  - kontakt + city
    - rozvoj vyšších citů – etické a mravní (společenské chování – zdraví, děkuje), intelektuální (nové znalosti), sociální (společnost), estetika (líbí X nelíbí)
  - vývoj individuality dítěte
    - rozvoj vůle, sebeuvědomování (co chce, co smí, co nesmí, …)

vývoj dětské kresby

fáze
- období skvrn
- cca v 9 měsíci
fáze
- období čmáranic
  - bezobsažné čmáranice cca do 20 měsíce
  - cca 24 měsíc – obsažné(nakreslí a potom si domyslí to, co nakreslí), nebo řekne to co nakreslí a pak kreslí
- fáze
  - 3-4 roky – první (postavy) hlavonožci
  - 4-5 let – rozvoj postavy
  - kolem 5 – 10 roka někdy výš – rentgenová kresba, kreslí vnitřek
  - sklápění – nedokáže prostorově cca 5
  - vizuální realismus – dítě se snaží zachytit to, co vidí reálně 7-12 let

kritéria školní zralosti

školní zralost = připravenost dítěte pro vstup do školy
testuje kritéria školní zralosti = zápis
oblasti posuzování školní zralosti
- tělesná – výška, váha, tělesná stavba, jemná motorika, sport
- rozumová – paměť, pozornost, komunikace, řeč, slovní zásoba, výslovnost, fantazie
- sociální
- emoční
kritéria školní zralosti (psycholog)
- fyzická zdatnost – filipínská míra (dosáhnout si na ucho), školní věk (po dosažení 6 let do srpna)
- psychické ukazatele – Kern-jirásův test, 2 části verbální (směry, bydlení, rodiče,…)a písemná (obkreslování určitých obrazců, postava – kresba, obkreslování teček, obkreslit napsanou větu), Terman Merilová (co sem nepatří)

mladší školní věk

začíná 6 rokem končí 10/11 rokem (puberta)
období klidnějšího vývoje (růst, psychika)
splňuje kritéria školní zralosti
poprvé se setkává s něčím pravidelným, co se opakuje, je to pro něj úplně jiné
tělesný a pohybový vývoj
- kosterní a svalová soustava se rozvíjí
- začíná se zabývat aktivitami, které neznalo
- hrubá motorika
  - míčové aktivity
  - gymnastika
  - balet
  - tenis, bangbinton, lukostřelba, hokej, …
  - podporovat podchytit aktivitu, která mu jde a motivovat ho
- není ukončena osifikace (pokračuje růst)
- jemná motorika
  - rozvoj na základě něčeho nového à psaní
    - dochází k souhře ruky, koordinace zraku, vhodné vzdálenosti od předmětu, vzpřímená šíje, spojeno s psy procesy (vnímání, pozornost, paměť, myšlení)
    - è tato činnost je pro něj velmi obtížná à automatizace kolem 10/11 roka à není vhodné klasifikovat z krasopisu
  - jíst příborem, tkaničky, oblékání, kresba, modelace, šití, plete, zájmové kroužky (hra na hudební nástroje)
- dívky jsou 2/3 roky napřed
- příčiny opožďování dítěte
  - nevěnuje se mu rodina
  - fyzická kondice
  - rozumové schopnosti
  - dis-poruchy
- psychický vývoj
  - vnímání
    - začíná rozeznávat hloubku a prostor à binokulární vidění
    - předpoklady pro fonematický sluch (rozkládání slov na hlásky)
    - rozvíjí se díky podnětů z prostředí (čtení)
    - je kvalitnější, detailnější
    - rozlišuje např.: barva hlasu
    - podchycování dis-poruch
  - pozornost
    - škola klade zvýšené nároky – musí se soustředit, sedět v lavici a zapisovat è záměrná pozornost
    - vyučování nesmí být nudné à aby se soustředilo è nesmí se přetěžovat
    - na konci kolem 30 minut
    - nezáměrná pozornost se také rozvíjí
  - paměť
    - všechny 3 fáze (zapamatování, pamatování, vybavování), prodlužují se
    - nezáměrná, rozrůstá záměrná (vyučování)
    - stálé spojená s konkrétními podněty
    - na konci začíná logická paměť
    - v souvislosti s tím se rozvíjí řeč
  - řeč
    - řeč se srovnává s myšlením
    - roste slovní zásoba
    - vyjadřuje se složitějšími větami
    - souvisí s myšlením (rozvoj pojem, soud, úsudek)
    - od nejjednoduššího po složité à hieraticky
  - myšlení
    - spojeno s řečí
    - na počátku hodně konkrétní à postupně abstraktní, kolem 11 roku převažuje abstraktní
    - rozvíjejí se všechny myšlenkové operace (analýza, syntéza, indukce, dedukce, …), formy
    - přesto je nepřesné, a hodně subjektivní, konkrétností
    - díky škole se rozvíjí
  - představivost a fantazie
    - spojena často se školou, kamarádi, knihy, PC hry, filmy
  - socializace
    - dává řád (může, nemůže), vztahy (přátelské, autorita, nepřátelské), důležité, aby se naučilo poslouchat, tolerance, spolupráce, vzájemná pomoc, vrůstá díky škole do společnosti
  - emoce
    - závist, smysl pro nespravedlivost, žárlivost, strach ze školy, přátelské, první láska
  - vůle a růst osobnosti člověka
    - škola klade před dítě cíle, kterých musí dosahovat, vůle je zasažena ve všech psy procesech, rozvíjí se motivací (známky, rodiče, odměna, učitel, spolužáci)
    - rozvoj osobnosti – začíná odhadovat (zvládne, nezvládne), začínají vznikat problémy, bojí se předmětů, které ho nebaví a nezvládá je, začíná dělat to, co se nemá, je neposlušné (upozorňuje na sebe, nechce chodit do školy, šikana – dětí, který jsou trochu jiné, neúspěch)
  - hra, učení, práce
    - převažuje učení, důležitá je hra a práce

starší školní věk

od 11 do 16 let
období spojeno se změnou osobnosti, a změnou fyzického vývoje (tělesný a kosterní) à také se odvíjí na psychice
nejrychlejší rozvoj
tělesně pohybový vývoj
- 140/150 cm à na konci až 170 cm (individuální)
- u dívek osifikace končí cca 17 let, u chlapců osifikace končí (většinou do 18) cca 21
- sílí a roste kosterní a svalová soustava à u každého individuální – je možné za rok až 10 cm
- vývoj je závislí na genetice, klimatu, výživa, sport
- dochází k sekundární akceleraci è období zrychleného a často nerovnoměrného růstu
- rozvoj primárních pohlavních znaků è rozvoj a dozrávání pohlavních orgánů à rodidel
- rozvoj sekundárních znaků à jsou spojeny se změnou postavy (prsa, boky, ochlupení, …), hormony à menstruace 11 -16, koluce 13 – 16, největší riziko vzniku hendikepu před 15 a po 35 roce
psychický vývoj
- výkonnost všech psy procesů stoupá
- myšlení
  - převažuje abstraktní myšlení, využívá všech myšlenkových procesů, je schopen rychlých a přesných úsudků, stoupá komunikace, dokáže se vyjadřovat, škola je velmi důležitý zdroj informací, chybí zkušenosti à úsudky bývají zkreslené, nepřesné, nepravdivé, nerozvážné
- pozornost
  - nezáměrná, záměrná (měla by převažovat)à nepozornost ve škole
- paměť
  - všechny tři fáze, dlouhodobá, navazuje se, procvičuje, záměrná, začíná převažovat logická paměť
- vůle
  - měla by být na vysoké úrovní, schopnost plnit cíle à rozvíjí se díky škole
- druhé období vzdoru
  - sebeuvědomění, cítí se dospělí, odpor autoritě, stoupá vliv vrstevníků, mění se ideály, vzory
- socializace
  - v rámci školy (instituce), začínají se utvářet první vztahy
- někteří hodně introvertní (uzavírali se)

adolescence

16 až 21
hledání vlastní identity, pracovní i společenské začlenění
končí dozrávání osobnosti
na konci bychom měli být schopni zakládat rodiny, schopnost se sami začít živit
překážky: nedostatek pracovních míst, osobní problémy, …
tělesný a pohybový vývoj
- celkový tělesný vývoj se ustaluje, dozrává kosterní a svalová soustava, ukončena osifikace
- mladý člověk nabývá typicky ženského a mužského tvaru
- v tomto období dosahují vrcholové sportovní výkony (atletika, gymnastiky, krasobruslení, …)
- dětská tvář se mění v ženskou a mužskou tvář
- koordinace pohybů je ladnější
vývoj poznávání psy procesů
- rozvoj intelektuálních schopností se ukončuje, tito lidé trpí nedostatkem vědomostí a zkušeností, i přes to je intelektuální aktivita velká
- myšlení
  - roste význam logicko-deduktivního myšlení, řeší abstraktní úkoly a problémy, analyzuje, hodnotí, kritizuje, vyvozuje závěry, stále podloženo nedostatečnou zkušeností
- rozvoj osobnosti
  - období uvědomělého vztahu k vlastní osobě, ztotožňuje se s normami, zásadami, přijímá je za své, hledá své místo ve společnosti, začíná respektovat ostatní dospělé osoby, autority, je schopen vytvářet vlastní názory, přijímá názory druhých a uznat vlastní chyby, cení si dobré výsledky druhých i svoje, cení si pochvaly a ocenění druhých, reguluje svoje sexuální potřeby, hledání trvalejších vztahů, uvědomění nedostatků své rodiny
  - rozvoj volních vlastností – sebeovládání, mění se vzory
- základní lidské činnosti
  - učení převažuje, na konci by jsme měli být schopni se o sebe postarat

dospělost

dělíme
- raná od 21 do 35
- střední do 55
- vrcholná do 65
dosažení plné síly pro vykonávání různých činností
období dosažení konečné velikosti
nabývá zkušeností a vědomostí a je schopen plnit úkoly
období reprodukční vyspělosti (zakládání rodin)
anaplastické pochody – stále se vyvíjí tělesné tkáně, komunikace, sociální vazby, úbytek čichových buněk (cca od 15 let) à cca do 30 let
kataplastické pochody – od 30 let – tělesné úbytky (sport), klesá v určitých oblastech – involuční pochody, téměř do 50 let pozvolné

raná dospělost

růst je ukončen a pokračuje pouze výjimečně
váha se zvyšuje, většinou v podobě tukových polštářů cca do 50 let
jde o období největší svěžesti, energičnosti, vitality
psy fce
- postupně se mění akomorční (přizpůsobení) schopnost oka – postupně slábne, podobné i se sluchem
- čichové buňky stav involuce à slábne od 15 let
- pozornost – s věkem přibývá schopnost soustředit se, stále více je využívána logická paměť a myšlení
- abstraktní myšlení má nový ráz – nové pojmy si dokážeme vysvětlit, nová kvalita
- roste neustále slovní zásoba cca 27 000 tisíc slov pasivní i aktivní slovní zásoby
- zuby moudrosti rostou od 25 (nemusí vyrůst)
rozvoj osobnosti
- roste smysl pro zodpovědnost
- mladí lidé se o sebe dokáží sami postarat, pracují, zakládají rodiny, vznikají nová přátelství a kamarádské vztahy
- zakládání trvalejší a dlouhodobější vztah s partnerem à uzavírání manželství à narození dítěte
- s dítětem dochází k nové kvalitě citů (např.: mateřská láska, …)
- ženy začínají v tomto období toužit po dítěti
- roste sebeuvědomění osobnosti, uvědomění si vlastních kvalit
- v tomto období převažuje práce (priorita)
- problémy: rozvody, první krize v rodině, po 1,5 chlapa přestane bavit chlapa manželství

střední dospělost

tělesný a pohybový vývoj
- období stabilizace tělesných a psychických fcí
- nedochází k výraznému poklesu sil
- období velké produktivity a vytrvalosti člověka
- stále rostou 3tí stoličky
- i přes to dochází k pomalému úbytku svalové síly
psychický vývoj
- upevňování identity
- profilováni osobnosti
- psy procesy na vysoké úrovni
- úbytek psy procesů (trochu paměť, sluch a zrak, čich)
- paměťové procesy se zpomalují, hlavně stereotypních profesí
rozvoj osobnosti
- stabilizace partnerských vztahů
- ženy se starají o děti a domácnost, muži se zaměřují na kariéru à v tomto období, ale i ženy
- krize v rodině: stereotyp, nechtějí přijímat nové, odchod dětí z domova, chlapi nechtějí být dědou, období přechodu

vrcholná dospělost

období bilancování – hodnotí to, co prožil, jestli dosáhl toho, co chtěl, jestli partner splňoval to, co měl, jestli správně vychoval děti, a dal jim to co, chtěl, jestli sem udělal to, co sem měl
období, kdy se snaží napravovat chyby (může to být v různých oblastech – svědomí)
období pokračování krize středního věku
období kladení si nových cílů
tělesný a pohybový vývoj
- dochází k výraznému úbytku fyzických sil
- člověk už není tak vytrvalí a není schopen zvládat některé fyzické pohyby
- dochází k odvápňování kostí (osteoporóza)
- dochází k atrofii svalstva
- zhoršuje se sluch a zrak
- větší náchylnost k nemocem
tělesný a psychický stav ženy
- období klimakteria
- od 45 do 55 let
- žena přestává menstruovat
- je to daný od, kdy začíná menstruace
- žena má bolesti, menstruace je silná a dlouhá, dochází k vyhasínání menstruačního cyklu a hormonálním změnám
- návaly, podrážděnost, buší jim srdce, nespavost
- hodně se hádá, citová rozladěnost
- žena se cítí stará a nepotřebná
- syndrom zavírajících se dveří
- jak stárnou, tak si myslí, že nejsou atraktivní
tělesný a psychický stav muže
- období andropauzy
- reprodukční schopnost klesá, ale je zachována do pozdního věku
- stoupá potence
- neuvědomují si problémy postižených dětí
- objevují se subjektivní i objektivní problémy
- syndrom zavírajících se dveří
- vzhled, není atraktivní, návaly pocení a podrážděnosti
řešení žen
- žena se věnuje vnoučatům a dětem
- příliš nepečují o vzhled
- těší se na vnoučata
- mohou si najít nové partnery
řešení muže
- hledají mladší partnerky
- kariérní vzestup
psychické funkce
- stereotypizace (zaběhlí způsob života)
- úbytek zraku, sluchu
- paměť klesá (v profesích, kde člověk dělá stejnou funkci)
- pozornost je neustále aktivní
- IQ postupně klesá u stereotypních profesí

stáří

gerontologie = věda, která se zabývá staří a stárnutím v nejširším slova smyslu
tvoří jí tři disciplíny
- teoretická gerontologie – vytváří teoretický základ pro praktickou aplikaci poznatků z oblasti stáří (=vytváří terminologii)
- klinická = geriatrie – zabývá se zvláštnostmi chorob ve stáří, léčbou a jejím ovlivňování
- sociální – sociální vztahy starého člověka ve společnosti
stárnutí ovlivňuje
- sociální vztahy
  - problematika odchodu do důchodu, opustí pracovní kolektiv, opouští přátelé, mizí pracovní stereotyp, začne se cítit sám, snížení příjmu, člověk si nachází koníčky, možnost přivýdělku, věnuje se rodině, cestování, připadá i starý a nepotřebný
  - vznik syndromu prázdného hnízda – odchod dětí, musí se naučit znovu komunikovat s partnerem
  - úmrtí partnera nebo přátel – člověk se cítí osamoceně
  - odchod do domova pro seniory – zájmy, přátelé, …
- fyzická stránka
  - vzhled – vrásky, šedivění a vypadávání vlasů, pigmentové skvrny, zmenšování
  - smysli – úbytek zraku, sluchu a chuť, čich
  - poruchy hybnosti – úbytek fyzické zdatnosti, artróza a osteoporóza, úbytek svalové hmoty, pohyblivost klesá
  - cévní systém – stěny cév jsou křehčí a často praská, ucpávání cév è infarkty, vznikají srdeční onemocnění
  - je náchylnější na nemoci
- psychická stránka
  - paměť – z přechozích let velmi dobrá, nové věci horší
  - pozornost – je velmi dobrá
  - dokáží se dlouho soustředit
- kognitivní
  - fluentní inteligence – postupem klesá (rychle se učí)
  - krystalická inteligence – využívá info z dřívějška, dokáže na nich stavět, stoupá a roste, vrchol kolem 65-75 roku, je z pracovních zkušeností, zkušeností
  - kreativita – při dobré motivace je velmi dobrá i v 70 letech
  - učení – dokáží to, ale potřebují delší čas (obzvlášť u slovíček, nebo když ta věc nemá logickou souvislost)
  - city – věkem neklesají, někdy stoupá potřeba
  - změny osobnosti – vlivem stárnutí a jeho přizpůsobování dochází k určitým změnám v chování osobnosti
    - strategie smiřování se stárnutím
      - strategie závislosti – podložena argumenty, ať to za mě udělají druzí, à může se vyvinout ve strategii rezignace (člověk už nechce žít, nespolupracuje, nekomunikuje, …) podvědomě se stává závislí na společnosti
      - strategie obraná – člověk se brání tomu, že je starý, dělají, to co mladí lidé
      - strategie pozitivní – berou to, tak jak to má být
      - strategie hostiliti – reaguje agresivně, je zlý na okolí, nadává
      - strategie sebe-nenávisti – člověk má pocit, že v životě nic nedokázal, že vše bylo zbytečné, že už nemá cenu se snažit à může skončit sebevraždou

NEMOC A ZDRAVÍ

zdraví = člověk, který je psychicky a fyzicky v pořádku è je to stav úplné fyzické, psychické a sociální pohody
nemoc = stav, kdy dochází k narušení fyzické, psychické a sociální pohody
duševní hygiena – soubor pravidel, která slouží k psy fyz a soc udržování rovnováhy
- užším slova smyslu – omezuje se pouze na duševní zdraví
- širším slova smyslu – celkový pocit štěstí člověka
- ovlivňují (pro to, abychom byli šťastní): škola, rodina, láska, kamarádi, zvířata, jídlo, prázdniny
- narušení pocity štěstí: škola, stres, úmrtí, zklamání, nemoc, hlad
- výživa
  - výživová pyramida – udává optimalizaci stravy
    - luštěniny, brambory, rýže, pečivo
    - ovoce a zelenina
    - mléčné výrobky, maso
    - sladkosti a tučná jídla
  - tvrdí se, že optimální strava by měla být vyvážena, nemá tam nic chybět
- pohyb
  - zlepšuje celkovou fyzickou kondici, zdravotní stav, naučí nás hospodařit s kyslíkem, odbourává cholesterol a stres
  - 2x až 3x týdně 20 min (plavání)
  - podmínky za jakých se sportuje
    - vyvětrané prostory, čerství vzduch
    - přijatelné počasí
    - vhodné oblečení a obuv
    - vhodné pomůcky
    - dobré ovzduší
  - kdy nesportovat
    - nemoc, smog, vedro, po jídle
  - spánek
    - umožňuje téměř 100% odpočinek organismu
    - podmínky kvalitního spánku
      - 7-8 hodin průměr
      - klid
      - tma – noc
      - větrná místnost 15-18 stupňů
      - postel – polštář, peřina, povlečení
    - fáze spánku
      - norem
      - rem
      - tyto fáze se střídají
    - odpočinek
      - aktivní
      - pasivní
      - po spánku nejlepší způsob nabrat síly
      - terapie
        
        hippoterapie – s koňmi (DMO), uvolnění a protažení svalů
        
        canisterapie – se psy
        
        arteterapie – umění
        
        aromaterapie
        
        muzikoterapie
        
        psychoterapie – jóga, meditace
        
        masáže – bazální masáž (hlavně u dětí)
      - nemoc
        
        prostředí: hluk, spolu-pacienti, osvětlení, ochota personálu, větranost
        
        personál: ochota, komunikace s nimi
        
        partner: návštěvy, nevěnování se spol. zájmům, jestli něco přinese, vydělávání, starost o děti
        
        poměr nemocného k nemoci
        
        jakým způsobem prožívá nemoc
        
        normální poměr
        
        dívá se na to s nadhledem
        
        léčí se, nezveličuje
        
        hledá alternativní způsob léčby
        
        řešení už od začátku
        
        hypochondrický poměr
        
        přehání symptomy, zveličuje to
        
        po vyšetření, které nic nenajde, hledá nové nemoci (symptomy)
        
        tu nemoc si vsugeruje
        
        bagatelizující poměr
        
        podceňují závažnost svého onemocnění
        
        neberou symptomy v potaz
        
        repudiační poměr (zapuzující)
        
        vystupňovaný bagatelizujícího
        
        neuvědomuje si, že příznaky jsou závažné
        
        neléčí se, nejde k lékaři, ani si nepřipouští, že by mu mohlo něco být
        
        vlastní sebepoškozování
        
        nezofilní poměr
        
        je spokojen s tím, že je nemocný
        
        má z toho nějaké výhody
        
        účelový poměr
        
        vystupňovaný nezofilní
        
        získání, soucitu, ohledu, lázně, únik z nějaké situace
        
        agragace – zveličování
        
        simulace – vědomě předstírá příznaky
        
        disimulace – popírání nemoci (strach z léčby)
        
        nozofóbní
        
        něčím ohrožený, nepřiměřeně se obává nějaké nemoci
        
        má nějaký reálný podklad (např.: nemoc v rodině)
        
        někteří si odhalí tuto nemoc sami
        
        autoplastický obraz nemoc
        
        subjektivní prožívání nemoc
        
        má určité stránky
        
        emoční
        
        zahrnuje, jestli člověk má strach, nebo jestli cítí úzkost, naděje, vztek
        
        volní
        
        trpělivost, chtění se léčit, vytrvalost v léčbě, snaha řešit problém,
        
        racionální
        
        do jaké míry je schopen zvládnout nemoc, bude se informovat, snaha zlepšovat svůj zdravotní stav
        
        senzitivní
        
        citlivost na různé postupy v různých zákrocích, citlivost na bolest
        
        podmínky
        
        druh onemocnění (jaká, a závažnost)
        
        okolnosti, týkající se onemocnění (práce, rodina, prostředí, kdo zavinil nemoc)
        
        jaká byla osobnost před tím, než onemocněla (vztah k životu, profese, věk, hierarchie hodnot, informovanost, soc. postavení)
        
        fáze nemoci
        
        fáze šoku
        
        reakce je pláčem, tato fáze trvá většinou krátkou dobu, popírání toho co se děje
        
        může trvat delší dobu, pokud člověk nemá nikoho blízkého
        
        blízká osoba hledá pomoc
        
        fáze agresivity (negace)
        
        přenáší vinu na okolí, obviňování blízkých lidí (je to pro ně nepříjemné)
        
        fáze smlouvání a slibování
        
        snaží se řešit svůj problém, spolupracuje s okolím, hledá alternativy, nové možnosti
        
        fáze deprese
        
        člověk zjišťuje, že léčba nezabírá, začíná propadat beznaději
        
        fáze smíření
        
        smíření se s nemocí, přijetí nemoci, člověk se v případě smrti snaží plnit si přání, vyrovnávat si vztahy v rodině à jen v případě, že následuje smrt
        
        è člověk nemusí vždy projít všemi fázemi
        
        dospívající
        
        od 10 do 21
        
        snažit se splnit přání
        
        nelitovat
        
        komunikace s rodinou a přáteli, aby chodili za ním
        
        v domácím prostředí, nebo zpříjemnit pokoj
        
        smrt si uvědomuje, velmi se bojí, má strach sám o sebe
        
        přístupy k seniorům
        
        v rodině, doma, pokud nelze, tak v prostředí, které je mu alespoň trochu příjemné a dochází za ním rodina
        
        přijetí smrti je přirozenější, ale pořád přijímá smrt se zaskočením, pořád se bojí smrti, pokud trpí, je sám, má bolesti, bere to jako úlevu
        
        snaží se zajistit důstojný odchod
        
        nejlepší doma nebo v hospici
        
        dospělí
        
        základní životní potřeby
        
        nejlepší v domácím prostředí, podpora rodiny a přátel
        
        komunikovat jako normálně, dávat najevo, že toho dotyčného pořád potřebuje
        
        snažit se je zapojit do svého života
        
        pomoci zajistit jeho rodinu
        
        děti
        
        od 2 do 5 let – moc neřešit
        
        od 5 do 10
        
        zpříjemnit
        
        mít u sebe rodinu
        
        bez bolesti
        
        aby se nebálo
        
        hospic
        
        hospicové hnutí vzniklo v Anglii
        
        za předchůdce se považují domy pro umírající v Irsku v 19. stol.
        
        moderní hospicové zařízení vzniklo až roku 1967, založeno dr. Cecilií Saundersovou v Londýně pod jménem Hospic sv. Kryštofa è po této době začali vznikat hospici po celém světě
        
        hospic = zdravotnicko-sociální zařízení, které slouží k péči o nevyléčitelné a těžce nemocné osoby à tedy k tzv. paliativní péči
        
        paliativní péče = komplexní, aktivní a na kvalitu života orientovaná péče poskytovaná pacientovi, který trpí nevyléčitelnou chorobou v pokročilém nebo terciálním (konečné) stádiu onemocnění
        
        formy hospicové péče
        
        domácí hospic – poskytování péče v jejich bydlišti, tj. v domácím prostředí
        
        lůžkový hospic – poskytování ubytování i vlastní péče
        
        denní stacionář – hospicová péče je poskytována během dne, přes noc zůstávají pacienti doma (denní stacionář bývá zřizován v lůžkovém hospici)
        
        skupiny klientů
        
        specifický režim
        
        hospice v ČR
        
        Ústecký kraj
        
        Hospic sv. Štěpána, z. s. – Litoměřice
        
        Hospic v Mostě, o. p. s. – Most
        
        celkový počet hospiců v ČR – 19
        
        syndrom vyhoření
        
        typický pro určité skupiny lidí, jsou to: lidé, kteří pracují s lidmi, pomáhající profese, workoholici, obětavý, moc nadšení, přehnaně empatičtí, neoddělují práci a soukromí, neumí říci ne (nemusí být pouze v pomáhajících profesích)
        
        projevy/příznaky vyhoření
        
        psychické
        
        dělá schválnosti, nechuť něco dělat, ztráta nadšení, slovná napadání, ztráta soustředěnosti, nevnímá, ignoruje, pak dělá chyby, úniky do fantazie, negativní postoj (ke všemu co se týká práce)
        
        fyzické
        
        agrese (vůči okolí), únava, bolesti hlavy, žaludku, nevolnost, vysoký tlak, kolapsy
        
        vztahy k lidem
        
        nepříjemnost, nevstřícnost, nekomunikovat, ironie, cynismus, vulgárnost, konfliktovost
        
        řešení